هايات يا بنات

ليس من السهل اختيار المنتجات التي تم تصميمها خصيصاً لتناسب احتياجاتك الخاصة للعناية بالبشرة. والحقيقة هي أن معظم النساء يجدن أن شراء هذه المنتجات عملية مربكة ويكافحن من أجل العثور على أفضل علاج للعناية بالبشرة يفيد نوع بشرتهم المحدد.
وفي ضوء هذا الإرباك الذي تعاني منه السيدات في يومنا هذا، قامت ’أولاي‘ (Olay) بوضع منصات ’فيس تو فيس‘ (Face to Face) في مختلف متاجر ’كارفور‘ (Carrefour) بالإمارات العربية المتحدة خلال الفترة ما بين 17 و30 مايو لتعرفكن على منتجات ’أولاي‘ الأنسب تماماً لطبيعة بشرتكن.
ويتوفر في هذه المنصات فريق من استشاريي ’أولاي للجمال الحاضرين لتقديم مجموعة من الخدمات والعروض الخاصة والهدايا التي تتضمن استشارات مجانية شخصية ومعمقة حول البشرة والوجه؛
بالإضافة إلى عينات مجانية من مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة التي طورتها ’أولاي‘، وهدايا قيمة للعميلات الأكثر ولاء للعلامة اللواتي تحضرن عبوات منتجات ’أولاي‘ الفارغة، وإجراء تحليل شامل للجلد يتبعه تقرير مفصل وزاخر بالمعلومات.
وقالت نهلة جودة، مديرة قسم الجمال والعناية الشخصية في شركة ’بروكتر آند قامبل، (Procter & Gamble): “تشعر الكثير من العميلات بالحيرة والارتباك في ضوء وجود عدد كبير من المنتجات للاختيار من بينها.
وتهدف منصات ’فيس تو فيس‘ لتقديم استشارات من قبل خبراء الجلد في ’أولاي‘ مصممة خصيصاً لتعريف العميلات بأفضل سبل العناية بالبشرة، والتي من المؤكد أنها ستساعدهن في وضع حد للحيرة. وتأتي هذه المبادرة ضمن إطار التزامنا طويل الأجل بتقديم خبرتنا للسيدات المعمقة في مجال الجمال والطرق الأمثل لاستخدام منتجات ’أولاي‘ التي تضمن تجديد وتحسين الحالة العامة للبشرة”.
لا تفوتي فرصة الالتقاء بأفضل خبراء العناية بالبشرة، وتفضلي بزيارة أي من منصات ’فيس تو فيس‘ للتجميل في ’كارفور‘ خلال الفترة بين 17 و30 مايو لتكتشفي أفضل السبل للعناية بجمالك وبشرتك.



بايات يابنات

مع قدوم الربيع يصبح التغيير مطلوباً في أرجاء المنزل لجعله ينبض بالحيوية والحياة، ومهما كان ستايل أثاثكِ سواء كلاسيكياً أو عصرياً بلمسات المودرن، فإضفاء لمسة الربيع بإدخال الورود وأغصان الأشجار وأيضاً النباتات على المكان يلائم كافة التصاميم والموديلات الموجودة بالفعل.
لذا نقدم لكِ مجموعة من الأفكار الخلاقة تتسم بالجرأة والرقي، لكيفية تحويل منزلكِ للوحة فنية من وحي الطبيعة.

البرتقالي المرجاني
ربما يُعد اللون البرتقالي المرجاني من الألوان الجريئة التي تهربين منها عند تأثيث المنزل، على الرغم من أنه من الألوان الحيوية للغاية التي تضفي سحراً خاصاً على المكان، ولكن سر جمالها يكمن في كيفية توظيفها.
استخدمي الستائر باللون البرتقالي المرجاني الناصع المنقوش بالورود وأغصان الشجر المحملة بالأوراق برسومات كبيرة الحجم في غرفة الطعام، في حين اختاري مقاعد المائدة من اللون الداكن السادة الخالي من أي زخارف وليكن اللون البني القاتم لراحة العين.

الخشخاش في حجرة نومك!
امزجي أنواعاً مختلفة من الزهور في حجرة نومكِ لتبدو مشرقة ومتناسقة، فابدئي باختيار لحاف السرير المطبوع عليه أزهار الخشخاش بلونها الأحمر الزاهي وبأحجام كبيرة، واستعيني بأكياس خدديات بها خيوط حمراء لتحقيق التناسق والتوازن في الألوان.
أما الحائط الخلفي للسرير فزينيه بمرآة كبيرة الحجم متخذة شكل وردة، واختاري ستائر الشباك باللون الأبيض المنقوش بزهور البنفسج، ولا مانع من زهرية ورد صغيرة الحجم وبسيطة بجوار السرير.

استخدامات أخرى
استخدمي القماش القطني المطبوع عليه الزهور استخداماً آخر غير تفصيله في الملابس، وذلك من خلال تبطين مقاعد مائدة الطعام به، لتكتشفي الأناقة التي ستحصلين عليها خاصة إذا كنتِ تعتمدين على الأبيض في لون طاولة المائدة والأثاث.

بوكيه ورد
اعكسي بساطة ورِقة الورود في الغرفة، فبدلاً من وضع قانيات الزهور الطبيعية التي تحتاج لإحلال وتبديل بشكل مستمر، استخدمي براويز الورود البارزة على الحائط مع ترتيبها بشكل أفقي متجاور، اختاري البراويز التي لا تحتوي على إطارات فتصميمها سميك مما يجعل الرسومات عليها تبدو بارزة وظاهرة للجميع.

أريكة الاستقبال
إذا كنتِ تضعين أريكة الاستقبال التي عادة ما تكون أمام باب المنزل مباشرة، فاختاري اللوك الدراميكي من خلال اختيار القماش المنقوش بالورود البنفسجية البارزة من خامة القطيفة الناعمة، وضعي مرآة بإطار يتخذ شكل وردة على الحائط الخلفي للأريكة.

الخدديات المنقوشة
جددي غرفة نومكِ بلمسات أنيقة من نقوش الورود، واستعيني بخدديات سرير من القماش المنقوش بالأزهار الملونة، مع تغطية السرير بغطاء خفيف "كوفرته" باللون الأزرق السماوي مع مزج مزيد من أكياس الخدديات من نفس اللون الأزرق الهادئ.
أما السجادة فاختاري المنقوشة أيضاً بالزهور وأغصان الأشجار، لتحصلي في نهاية المطاف على لون طبيعي لغرفتكِ الخاصة.

بالتة ألوان في غرفة المعيشة
غرفة المعيشة من أكثر الغرف التي تقضين فيها وقتكِ مع أسرتك، وبالتالي يجب ألا تتخلي عن عنصر الراحة في المكان، ومن هنا ضعي سجادة منقوشة بنباتات الزينة وهي عبارة عن زهور كبيرة الحجم، مع استخدام أكياس خدديات منقوشة بالزهور وأخرى من اللون الأصفر السادة ولكن بدرجة ناصعة.
ضعي كرسيين من التصميم الكلاسيكي الفرنسي المطلي باللون الذهبي في حوافه ومسنديه، ولكن أضيفي اللمسة العصرية وبطنيهما باللون البنفسجي الفاتح، وبالتأكيد لا تنسي تزيين الحوائط الفارغة ببراويز من وحي الطبيعة، وأيضاً وضع زهريات من الورود أو النباتات لصورة مكتملة.

جمال النبات
الإبداع لا حدود له، لذا أدخلي الورود والزهور لحمامكِ بشكل مختلف، وبطني الحائد بورق حائط من أغصان الأشجار المدمج معها الزهور الفوشيا، أما سيراميك الحمام فاختاري "الوزره" فيه من المربعات الصغيرة بتدريجات اللون الوردي ليكون أشبه بالموزاييك.
يمكنكِ أيضاً أن تعتمدي على وضع مناشف باللون الأخضر الزرعي، لمزيد من تأكيد الطلة الطبيعية.

هايات




طرق مختلفة لعمل السجق






يعد السجق من أشهي أنواع اللحوم التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس وخاصة الأطفال، هذا إلى جانب أنه مفيد جدا وغني بالبروتين. يمكنك إعداده لعائلتك بطرق مختلفة غير تقليدية. إليك بعض الطرق التي يمكنك الاستعانة بها عند إعداد السجق لأسرتك.
سجق بصوص الطماطم الحار والبصل

المقادير:
ثلاث ملاعق زيت زيتون
350 جم سجق بقري مقطع
بصلة مقطعة شرائح
فص ثوم مقطع صغيرا
نصف كوب حساء خضروات
400 جم طماطم مبشورة
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المقطعة
ثمرتا بطاطس مسلوقة ومهروسة
ثلث كوب لبن
40 جم زبد
ثلث كوب جبن بارميزان مبشورة
كوب بقدونس مقطع للتزيين
طريقة التحضير:
أحضري قدرا، ضعي فيها زيت وضعيها على النار ثم ضعي السجق المقطع وقلّبي لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ثم ضعيه في طبق واتركيه جانبا.
ضعي البصل والثوم في نفس القدر على النار وقّلّبي لمدة من 2 إلى 4 دقائق ثم أضيفي الطماطم وحساء الخضروات.
اخفضي درجة الحرارة، أضيفي السجق و البقدونس إلى القدر وقلّبي لمدة 10 دقائق حتى تنضج المكونات.
ضعي البطاطس المسلوقة في إناء، أضيفي إليها اللبن و جبن البارميزان وقلّبي حتى يصبح القوام متماسكا ثم انثري الملح والفلفل الأسود وضعيها في طبق للتقديم ثم انثري عليها كمية من البقدونس المقطع.
ارفعي قدر السجق عن النار وضعيه في طبق التقديم وقدمي البطاطس بجانبه واستمتعي بالمذاق الرائع.
لفائف السجق

المقادير:
بيضة مخفوقة
ملعقتان كبيرتان بذور السمسم
ثلاث فطائر جاهزة
ملعقتا زيت زيتون
بصلة مقطعة صغيرا
كوب بقسماط
نصف ملعقة مسحوق الفلفل الحار
ربع كوب صوص طماطم
ملعقة خل أبيض
ملعقة مسترده
بيضتان
350 جم سجق بقري مقطع مفري
طريقة التحضير:
احضري قدرا، ضعيه على النار ثم سخني فيها كمية من الزيت، أضيفي البصل، الملح وقلّبي لمدة 8 دقائق ثم ارفعي القدر من على النار واتركيها حتى تبرد لمدة 5 دقائق.
أضيفي السجق المفري، المسترده، صوص الطماطم، مسحوق الفلفل الحار، البقسماط، الخل والبيضتين وقلبي المكونات بيديك.
سخني الفرن لدرجة حرارة 190 درجة.
احضري الفطائرة وقطعيها طوليا ثم افردي فيها خليط السجق ولفيها على شكل اسطواني ثم قطعيها إلى أجزاء صغيرة.
ادهني سطح لفائف السجق بالبيض بواسطة فرشاة ثم انثري بذور السمسم عليها.
ضعي لفائف السجق في صينية ثم ضعيها في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
أخرجي الصينية من الفرن ثم ضعي اللفائف في طبق التقديم واستمتعي بأروع مذاق.
طريقة عمل المكرونة بالسجق

المقادير:
750 جم مكرونة اسباجيتي(أو أي شكل حسب رغبتك)
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
بصلة كبيرة مقطعة
أربعة فصوص ثوم مفرية
كوب حساء دجاج
ملعقة صغيرة من مسحوق الريحان المجفف
صوص طماطم معلب
كوب سبانخ مقطعة
نصف كوب جبن البارميزان مبشورة
450 جم سجق بقري
طريقة التحضير:
أحضري قدرا، ضعي بها الماء والملح ثم ضعيها على النار واتركيها حتى تغلي.
ضعي المكرونة داخل القدر لمدة من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج ثم ارفعيها من على النار، ضعيها داخل مصفاة ثم اتركيها جانبا.
أحضري مقلاة، ضعي بها كمية من زيت الزيتون، ضعيها على النار ثم قطعي السجق إلى قطع صغيرة وضعيها في الزيت مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه بنيا.
أضيفي الثوم والبصل المقطع إلى المقلاة وقلّبي جيدا ثم أضيفي حساء الدجاج، ملعقة الريحان و صوص الطماطم.
اخفضي درجة الحرارة واتركي القدر على النار لمدة 5 دقائق ثم أضيفي أوراق السبانخ المقطعة وغطي القدر مرة أخرى لمدة 5 دقائق حتى تنضج المحتويات.
أحضري إناء، ضعي فيه المكرونة و خليط السجق وقلّبي جيدا.
ضعي المكرونة في طبق التقديم واستمتعي بالمذاق الرائع مع عائلتك (تقدم ساخنة).


عافيات

بايات

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن الانتظام فى تناول القهوة، بصورة يومية، يسهم فى تقليل بنسبة 10% من مخاطر الوفاة من الأسباب التقليدية للوفاة.



وأوضح "مركز الوقاية ومكافحة الأمراض" فى معرض أبحاثه التى أجراها على مجموعة من الأشخاص تراوحت أعمارهم ما بين الخمسين والواحد والسبعين عاما، ممن انتظموا فى تناول القهوة بصورة يومية، حيث لوحظ تراجع معدلات الوفيات بينهم خاصة متأثرين بأمراض الرئة أو الأزمات القلبية والسكتات الدماغية أو العدوى ومرضى السكر.



وشدد الباحثون على أهمية تناول القهوة دون إضافات سواء سكرا أو محليات صناعة أو لبنا.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
اختفاء أكبر تجمع ساهري على الإنترنت!

رئيس برشلونة سيحضر نهائي أليانز آرينا


أعلن رئيس برشلونة ساندرو روسيل أنه سيسافر إلى مدينة ميونيخ الألمانية غداً الجمعة لحضور الإجتماع الذي ستعقده الأندية المنضوية تحت لواء الاتحاد الأوروبي لكرة القدم.

و سيستغل ساندرو روسيل الفرصة لحضور المباراة النهائية من دوري أبطال أوروبا، و التي ستجمع بين بايرن ميونيخ و تشيلسي على ملعب أليانز آرينا مساء السبت المقبل.

جدير بالذكر أن برشلونة أُقصي من دور نصف النهائي من دوري أبطال أوروبا على يد تشيلسي الإنجليزي المرشح لنيل اللقب الأول في تاريخه.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله اخوتي الاعزاء
لكل من اردا التعرف اكثر على جيش رجال الطريقة النقشبندية من خلال مقالاته العسكرية والدينية والسياسية والثقافية فليقم بزيارة الموقع الرسمي للمجلة النقشبندية وسيجد هناك كل ما يريده
وهذا هو الرابط

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

القيادة العليا للجهاد والتحرير
جيش رجال الطريقة النقشبندية
قاطع شمال التأميم

قصف مقر للعدو الأمريكي بصاروخي الحق
سرية الإسناد/الفوج الثالث/ل188



بتاريخ
2012-5-16
للتحميل

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
أو
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

واليكم مشاهدة العملية على اليوتيوب مباشرة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المنظّفات والملطّفات
. يمكن أن تعزّز المنظّفات والملطّفات تأثيرات زيوت وكريمات الوجه العلاجيّة وتسرّع الشفاء، عند استخدامها في روتينك اليومي. استخدمي منظّفاً غير معطّر، كأساس.
. المنظّفات تزيل الأوساخ العالقة، وتنظّف البشرة وتهدّئ المناطق الملتهبة. وهي فعّالة بشكل خاص عند استخدامها مع الزيوت الأساسيّة، التي لها خصائص مطهّرة قويّة، مثل اللافندر والبرغموت وإبرة الراعي والغريب فروت. وكذلك مضادّات الالتهاب مثل اليارو والبابونج، فهي ممتازة. وكذلك الزيوت، مثل خشب الأرز وخشب الصندل واللبان والباتشولي والبنزوين وخشب الورد والورد، التي تساعد على علاج مشاكل البشرة.
. الزيوت المذكورة ممتازة عند استخدامها في وصفات الملطّفات، على الرغم من أنّ الزيوت القابضة بشكل أكبر أفضل منها خاصّة للبشرة الدهنية ، مثل الليمون والنعناع وأكليل الجبل وحشيشة الليمون. ويمكن خلط هذه الزيوت في ملطّفات غير معطّرة. وللحصول على أفضل النتائج، استخدمي مياه الزهور، مثل زهر البرتقال أو ماء الورد.
. تجدر الإشارة هنا إلى أنّ ماء الورد المخلوط مع البندق أساس جيّد للبشرة الدهنيّة. فالبندق يعزّز خاصيّة ماء الورد كقابض ومطهّر.أما ماء الورد غير الممزوج مع شيء، فهو أكثر ملاءمةً لذوي البشرة الجافّة أو الحسّاسة.

منظّف الحمضيّات
إليك هذا المزيج القابض المعتدل، بنكهة الخشب والحمضيّات، وهو ممتاز للبشرة المختلطة، ويساعد على توحيد لون البقع على البشرة الجافّة والدهنيّة.
المكوّنات:
4 قطرات من الجريب فروت .
2 قطرتان من إبرة الراعي.
3 قطرات من خشب الأرز .
منظّف 50 غراماً .

ملطّف نباتي
مزيج يهدّئ البشرة. وقد يساعد أيضاً على تخفيف الالتهاب والعدوى المرتبطة بحبّ الشباب.
المكوّنات:
7 قطرات من البرغموت.
5 قطرات من خشب الصندل .
3 قطرات من اللافندر.
ماء الورد أو ملطّف غير معطّر 40 مل.

منظّف منعش
هذا مزيج لطيف يرفع المعنويات ويحسّن الدورة الدمويّة. خشب الورد والغريب فروت يحتويان على خصائص قابضة معتدلة، وإذا تمّ مزجهما مع بالماروزا فهما يحسّنان لون وملمس البشرة.
المكوّنات:
3 قطرات من بالماروزا.
4 قطرات من خشب الورد .
3 قطرات من الغريب فروت.
منظّف 50 غراماً.

الكريمات المرطّبة
الكريمات المرطّبة هي أحد أسهل المستحضرات التي يمكن تعزيز فعاليّتها بالزيوت الأساسيّة. وهناك مجموعة كبيرة من المنتجات الخالية من العطور واللانولين متوفّرة في السوق. وظيفة الكريم المرطّب تهدئة البشرة الجافّة، وتقليل الخطوط الرقيقة، وتوفير مساعدة إضافيّة للحماية من الظروف الجويّة. يمكنك تعزيز تأثير الكريم المرطّب، ليس فقط بالزيوت الأساسيّة، بل أيضاً بإضافة القليل من زيت الجوجوبا- 5 مل لكل 50 غراماً من المرطّب،أو كبسولة من زيت زهرة الربيع المسائيّة إلى المزيج.
لا تنسي أنّه يمكنك تعديل هذه الوصفات لاستخدامها مع الأساس السائل، مثل فقاعات الاستحمام أو الشامبو أو جلّ الاستحمام. زيدي السائل إلى 60 مل واستخدمي نفس الوصفة المقدّمة هنا.

مرطّب نباتي
هذا الكريم المرطّب العشبي العطري يجلب الحديقة إلى منزلك، مما يذكّرنا بمدى فائدة النباتات. فاللافندر يحتوي على خصائص مطهّرة ويهدّئ الجروح ولسعات أو عضّات الحشرات. والليمون قابض لطيف، والمردقوش رائع لتهدئة آلام العضلات والمفاصل.
المكوّنات:
3 قطرات من اللافندر .
2 قطرتان من الليمون.
3 قطرات من المردقوش.
كريم مرطب 50 غراماً.

مرطّب شجرة البرتقال
مزيج لطيف رائحته مثل بستان الحمضيات:أزهار وثمار شجرة البرتقال ولمحة من الخشب. وهو علاج رائع للبشرة الجافّة ولتهدئة القلق، أو لأيّ شخص غير قادر على التعبير عن مشاعره...
المكوّنات:
6 قطرات من زيت البرتقال.
4 قطرات من زهر البرتقال.
10 قطرات من خشب الصندل.

كريم مرطب 50 غراماً.
كريم بعد التعرّض للشمس
يهدّئ هذا المزيج البشرة المحروقة، وهو مفيد جدّاً عند استخدامه ككريم بعد التعرّض للشمس. ويقلّل أيضاً بقع الأكزيما الجافّة المتقشّرة. وكميزة إضافيّة، يبدو أنه يبعد البعوض أيضاً.
المكوّنات:
4 قطرات من اليارو.
8 قطرات من اللافندر.
4 قطرات من خشب الأرز .
3 قطرات من البرغموت.
كريم مرطب 50 غراماً .

زيوت الوجه
. تحتاج البشرة إلى قدر معيّن من الزيوت، للحفاظ على رطوبتها وللحماية من عوامل الطقس، ولكي تظلّ بحالة جيدة. وإذا تمّ استخدام الزيوت من وقت إلى آخر، يمكن للمزيج الصحيح من الزيوت تحقيق توازن البشرة لدى المراهقين، حيث يصفّيها ويجعلها ناعمةً دون عيوب ظاهرة.
. يساعد زيت الجوجوبا في الحفاظ على البشرة أكثر نضوجاً، وقد يقلّل الخطوط الرقيقة. وزيت الجوجوبا فعّال بشكل خاص للبشرة المختلطة، أو التي تحتوي على عيوب. فتركيبته الكيميائيّة مماثلة للزهم (المادة الدهنيّة)، أو زيت البشرة الطبيعي. ويذوب الزهم في الجوجوبا، لذا فإنّ وضع زيت الجوجوبا يساعد على تحرير الأوساخ العالقة في المسامات.
. يتمّ امتصاص زيت الأفوكادو في البشرة الأكثر جفافاً ورقّةً بسرعة. وهو أكثر ثراءً، وتركيبته الثقيلة تعني أنّه مفيد للغاية أيضاً كمرطّب وكأساس رائع للماكياج. ولكن من الافضل أن تنتظري خمس عشرة دقيقة على الأقل بعد استخدام المرطّب قبل وضع الماكياج.
. في المناطق التي يوجد بها ندوب على البشرة، جرّاء الإصابة بالجدري أو حبّ الشباب أو الجروح، جرّبي استخدام زيت الأذريون كزيت ناقل.
. في العديد من الحالات، يمكنه أن يخفّف بشكل كبير من شكل أنسجة الندوب، حيث ينعّمها ويعزّز عملية النمو الطبيعي للجلد.

مقاوم لحبّ الشباب
هذا المزيج رائع لبشرة المراهقين الذين يعانون من تغيّرات هرمونيّة، ويشيع استخدامه لدى المراهقين من الذكور. رائحته تشبه المسك، مثل كولونيا لطيفة، لذا فهو تغيير لطيف عن رائحة المطهّر للمنتجات الطبيّة.
المكوّنات:
5 قطرات من اللافندر.
3 قطرات من الليمون.
2 قطرتان من خشب الصندل.
25 مل من زيت الجوجوبا .

تركيبة لتنعيم البشرة
يعتبر هذا المزيج أحياناً سائلاً طامساً وطبيعيّاً، فهو يساعد على تهدئة وتنعيم أنسجة الندوب. ويشفي أيضاً البشرة الجافة المتشقّقة، ويتركها ناعمةً وصافية.
المكوّنات:
3 قطرات من البنزوين.
2 قطرتان من اللبان .
2 قطرتان من خشب الصندل .
1 قطرة من الورد .
20 مل من زيت الأذريون .

مقاوم للأكزيما والحكة
هذا مزيج رائع للحكّة والأكزيما والبشرة الجافة، أو لالتهاب الجلد، ويمكن استخدامه أيضاً كمزيج لوضعه بعد التعرّض للشمس، إذا تمّ استخدامه في المرطّب. ويساعد على شفاء البشرة والحفاظ على رطوبتها ومنع الحكّة.
المكوّنات:
2 قطرتان من البابونج الرمّاني.
4 قطرات من اللافندر.
3 قطرات من خشب الأرز.
25 مل من زيت بذور العنف أو مرطّب غير معطّر.

لتجديد الخلايا
هذا المزيج اللطيف ممتاز للبشرة الجافّة والمجعّدة، حيث يتركها رطبةً وأصغر سنّاً. رائحته رائعة أيضاً، مثل حديقة أزهار في الليل، حيث تبعث على الاسترخاء، خصوصاً إذا تمّ استخدامه وقت النوم.
المكوّنات:
4 قطرات من اللبان.
2 قطرتان من الورد .
2 قطرتان من زهر البرتقال.
20 مل من زيت الأفوكادو.

وصفات للشعر
. قد تكون الزيوت الأساسيّة مفيدةً للغاية عند استخدامها على فروة الرأس والشعر. ويمكن لخلائط مختلفة تحسين الدورة الدمويّة، وجعل الشعر أكثر بريقاً، وتخفيف قشرة الرأس، والمساعدة على مكافحة قمل الرأس، وستظلّ الرائحة على الشعر وفي الحمّام.
. لجعل شعرك لامعاً، كأنّك قضيت إجازةً في منتجع صحّي، اصنعي نفس المزيج في زيت ناقل مثل زيت بذور العنب، لصنع علاج للتلطيف العميق.
. ضعيه على الشعر الجاف، ولفّي الشعر بقبّعة استحمام بلاستيكيّة أو بورق بلاستيك. بعد ساعة واحدة، أضيفي كمّية كافية من الشامبو إلى الشعر بحيث تشكل رغوةً معتدلة، ثم أضيفي الماء والشامبو كالمعتاد. يضيف هذا المزيج بريقاً إضافيّاً إلى شعرك.
. لا تنسي أنّه يمكنك أيضاً مزج الزيوت الأساسيّة في ملطّفات الشعر. استخدمي نفس الزيوت الأساسيّة والوصفات كما في الشامبو، أو غيّريها قليلاً حسب شعرك.

لتنشيط فروة الرأس
مزيج منشّط يحسّن الدورة الدمويّة في فروة الرأس، مما يجعلها نضرة. ومن المعروف أنّ تحسين الدورة الدمويّة يبطئ تساقط الشعر.
المكوّنات:
3 قطرات من الغريب فروت .
3 قطرات من النعناع.
2 قطرتان من اللافندر .
شامبو 20 مل.

لتحسين الدورة الدمويّة
هذا مزيج قوي جدّاً يساعد على تحسين الدورة الدمويّة في فروة الرأس. يمكن استخدامه أيضاً لمكافحة قشرة الشعر والجلد الجاف المتقشّر. يمكن لأولئك الذين يعانون من القشرة استخدام الخل (ملء الغطاء) في الشطف بعد الشامبو، لتحسين حالة فروة الرأس.
المكوّنات:
5 قطرات من البرغموت .
2 قطرتان من أكليل الجبل.
3 قطرات من اللافندر.
شامبو 25 مل.

لتقوية الشعر
هذا الشامبو علاج لأيّ شخص يعاني من الشعر الضعيف الرقيق، حيث أنّ الزيوت المستخدمة تنشّط الخلايا، وبالتالي تشجّع على النمو الصحّي للخلايا. للحصول على أفضل النتائج، اصنعي قبل غسل الشعر بالشامبو، نفس المزيج في زيت ناقل مثل زيت بذور العنب. ضعي كونديشنر عميقاً على النحو الموصوف أعلاه،ثم اغسلي الشعر بالشامبو باستخدام هذه الوصفة. يلطّف هذا المزيج الشعر، ويضفي عليه بريقاً إضافيّاً.
المكوّنات:
2 قطرتان من خشب الصندل.
2 قطرتان من اللبان.
2 قطرتان من البرغموت .
2 قطرتان من اللافندر.

شامبو 20 مل.
فقاعات الاستحمام
. حين تشعرين بالتوتّر والضغط، ليس هناك شيء مثل الاسترخاء في المياه الساخنة ومعك كتاب جيّد أو تستمعين إلى موسيقى هادئة ومع فقاعات تصل إلى عنقك... فهو يهدّئ الأعصاب ويريح النفس ويرفع المعنويات، خاصة إذا كانت مياه الاستحمام معطّرةً بزيوت ذات رائحة جميلة، ومختارة لخصائصها المهدّئة المنشّطة. الوصفات التالية تحقّق لك هذا، وتجعلك تشعرين بالهدوء والانتعاش.
. إذا أردت مزيجاً أكثر تنشيطاً، جرّبي صنع وصفة خاصّة بك. ابدأي بهذه الزيوت الأساسيّة الثلاثة التي تجعلك تشعرين بالانتعاش وتجدّد النشاط (للصباح، استخدمي أحد الزيوت الحمضية، ولكن تأكدي من أنّك لا تعانين من ردّة فعل تحسسيّة منها أوّلاً). تأكّدي من الجرعات القصوى للزيوت، ثم امزجيها وفقاً لذلك. جرّبي إضافة الزيوت الأساسيّة قطرةً قطرة (قطرة من زيت «أ» ثم قطرة من زيت «ب» وهكذا) مع المزج جيداً، ثمّ شمّي المزيج قبل إضافة المزيد. سيستغرق هذا فترةً أطول، ولكنّه يعطيك فكرةً واضحةً عن الفرق الكبير الذي قد تحدّثه قطرة واحدة.

مياه فوّارة
مزيج إستوائي يساعدك على تخطّي أيام الصباح في الشتاء البارد. حشيشة الليمون ممتازة لآلام العضلات والأوجاع. الكزبرة تعزّز الجهاز المناعي، والياسمين ينظّم الاختلالات الهرمونيّة. رائحة فقاعات الاستحمام هذه رائعة، ويمكن استخدامها أيضاً كعطر. قللي جرعة حشيشة الليمون والياسمين إذا كانت بشرتك حسّاسة، لأنّهما يثيران أحياناً ردّة فعل مزعجة.
المكوّنات:
3 قطرات من حشيشة الليمون.
2 قطرتان من الياسمين.
3 قطرات من الكزبرة.
فقاعات استحمام 20 مل.

لراحة الجسم وصفاء الذهن
اللبان يساعدك على التنفّس بهدوء وعمق. والزنجبيل يهدّئ اضطراب المعدة، وزهر البرتقال يرفع المعنويات ويكافح الصدمات. والنتيجة ذهن صافٍ وهادئ.
المكوّنات:
4 قطرات من اللبان.
2 قطرتان من الزنجبيل.
2 قطرتان من زهر الليمون.
فقاعات استحمام 20 مل.

لتهدئة الأعصاب
مكوّنات هذا المزيج تهدّئ الأعصاب، وتحرّر الذهن، وترسم الابتسامة على وجهك. وهو مفيد لآلام العضلات والأوجاع ولالتهاب الجيوب الأنفيّة وشكاوى الصدر الخفيفة، ولتعزيز الجهاز المناعي. وهو جيّد أيضاً لإبعاد البعوض.
المكوّنات:
3 قطرات من الكزبرة.
2 قطرتان من الباتشولي.
2 قطرتان من فيتيفر (vetiver).
3 قطرات من بالماروزا .

فقاعات استحمام 30 مل.
زيوت التدليك
. التدليك هو إحدى الطرق العديدة للاستفادة من فوائد الزيوت الأساسيّة، وليس من الضروري أن تكوني معالجةً متخصّصة بالعطور لاستخدامها بهذه الطريقة. يمكنك استخدام أيّ من الزيوت الناقلة. نقترح عليك زيت بذور العنب لأنّه رخيص نسبيّاً ومن السهل الحصول عليه.
. يمكن أيضاً استخدام زيوت التدليك كمرطّبات كثيفة للبشرة، إما عن طريق إضافة ملعقة من المزيج إلى مياه الاستحمام، أو عن طريق وضع الزيت بعد الاستحمام. يعتبر بندق الماكاداميا أحد أغلى الزيوت الناقلة، ولكنه يخترق البشرة بسرعة، ولا يترك بقايا عليها. إذا أردت زيتاً ناقلاً عالي الجودة وليس مكلفاً ، جرّبي زيت اللوز الحلو.
. إذا كانت بشرتك جافّة جدّاً، جرّبي إثراء الزيت الناقل عن طريق إضافة 5 مل (ملعقة صغيرة) من زيت الجوجوبا أو الأفوكادو إلى الوصفة. فهذا يعطي المزيج النهائي ملمساً حريريّاً، ويصبح ملمس بشرتك أكثر نعومةً بكثير.
. يمكن أن يكون الأذريون زيتاً ناقلاً مفيداً، إذا كنت تحاولين تخفيف آثار أنسجة الندوب أو علامات التشقّق. يعتقد البعض أنّه يتمّ امتصاصه بسرعة في الجلد، لذا إذا كانت بشرتك جافّةً أو مختلطة، جرّبي مزجه مع زيت الجوجوبا.

مزيج لمكافحة علامات التشقّق
جرّبي هذا المزيج للمساعدة على إزالة علامات التشقّق التي تظهر بعد الولادة. خلال الحمل، قد يساعد زيت الأذريون بمفرده على منع ظهورها.
المكوّنات:
1 قطرة من البابونج الروماني.
2 قطرتان من اللبان.
1 قطرة من اللافندر.
20 مل من زيت الأذريون.

لتهدئة العضلات
إذا كنت تعانين من تصلّب الرقبة أو الكتفين، يساعد هذا المزيج على تخفيف تشنّج العضلات. وهو يدفئ العضلات ويهدّئها ويخفّف الالتهاب، وبالتالي يخفّف الألم.
المكوّنات:
1 قطرة من البابونج الألماني.
2 قطرتان من أكليل الجبل .
2 قطرتان من اللافندر.
3 قطرات من المردقوش.
20 مل من زيت بذور العنب.

لمحاربة الأرق
هذا المزيج الدخاني، الشبيه بالفواكه الحمضيّة، ممتاز إذا كنت تعانين من صعوبات النوم، إما بسبب الإفراط في العمل أو ألم العضلات أو التوتّر. وهو يبعث على الاسترخاء والراحة، ويجعلك تغطّين في نوم سريع.
المكوّنات:
3 قطرات من فيتفير.
3 قطرات من اللافندر.
4 قطرات من البرتقال.
30 مل من زيت بذور العنب.

للتنفّس بسهولة
هذا زيت رائع يساعد على التنفّس إذا كنت تعانين من التهاب الصدر أو حمى القش أو الربو. ويساعد أيضاً على تهدئة الآلام والأوجاع المترتّبة عن الانفلونزا ونزلات البرد في الشتاء، حيث يخفّف التهاب القناة التنفسيّة، وبالتالي يساعد على التنفّس بسهولة أكبر.
المكوّنات:
3 قطرات من خشب الأرز
3 قطرات من اللبان
2 قطرة من البنزوين
20 مل من زيت بذور العنب

لتصفية الذهن
هذا المزيج المنشّط يساعدك كثيراً إذا كنت تريدين اتّخاذ قرارات أو تحفيز نفسك. حشيشة الليمون والزنجبيل ممتازان لآلام العضلات والأوجاع، وإذا تمّ مزجهما مع إبرة الراعي، يساعد المزيج على تخفيف الصعوبات الهضميّة.

المكوّنات:
3 قطرات من الزنجبيل
2 قطرة من حشيشة الليمون
3 قطرات من إبرة الراعي
20 مل من زيت بذور العنب

1 تأكّدي من الوصفة، وقومي بقياس منتج الأساس. صبّي نصف الكمية في الوعاء الزجاجي. لصنع العطور، صبّي كل الكحول في الوعاء.
2 أضيفي بحذر 8 قطرات من الزيت (الزيوت) الأساسي لكل 20 مل من السائل الأساس، أو 20 قطرة لكل 50 غرام من الكريم الأساس.
3 اخلطي جيدا باستخدام القضيب الزجاجي أو ملعقة معدنيّة، لمدة 30 ثانية، أو إلى أن تمتزج الزيوت تماماً في منتج الأساس.
4 صبّي النصف الآخر من منتج الأساس. اخلطي جيّداً إلى أن تذوب الزيوت تماماً فيه. للعطور، أضيفي ماء الورد.
5 صبّي المزيج في وعاء. خزّنيه في مكان بارد. للعطور، اتركي المزيج يستقرّ لعدة أيام. رجّي دائماً الزجاجة جيّداً قبل الاستخدام.

نصائح لتخفيض الوزن والحفاظ عليه
إلى جانب زيادة التمارين الرياضيّة وتغيير عاداتك الغذائية و/أو إجراء شفط الدهون، جرّبي إعطاء الانطباع بجسم رياضي رائع باتّباع هذه النصائح، التي ستساعدك على الحصول أيضاً على التخلص من السيلولايت، وتقوية عضلات الجسم، والتمتّع بشكل بطن مسطح والحفاظ على نفس الوزن دائماً...

النصيحة الأولى:
تخبرك مدرّبة اللياقة البدنيّة للمشاهير آشلي بوردن، ما عليك أن تأكليه وتشربيه للتخلص بسرعة من النفخة:
1 تناولي الخضروات الورقيّة الداكنة والكرفس والبروتينات الخالية من الدهون، مثل السلمون المشوي والسمك الأبيض والدجاج (لا تضعي الملح)، وأي فاكهة تحتوي على كمّية كبيرة من الماء، مثل البطيخ والبرتقال والغريب فروت.
2 اشربي لترين ونصف من المياه، وأضيفي الليمون أحياناً إلى الماء للتخلّص من الصوديوم من الجسم.
3 خذي أنزيماً يساعد على الهضم مع كلّ وجبة، يمنع تراكم الغازات ويخفّف النفخة.

النصيحة الثانية:
يقول خبير التسمير جيمي كوكو أنّ الحصول على لون برونزي أغمق يشبه ارتداء اللون الأسود، فاللون الداكن يجعل الجسم دائماً يبدو أنحف.

النصيحة الثالثة:
اجعلي وجهك يبدو أنحف باستخدام حيل الماكياج والشعر. طول الشعر الذي يجعل الوجه يبدو أنحف، هو بين عظمة الترقوة وفوق خط حمّالة الصدر بالضبط، كما تقول مصفّفة شعر المشاهير كيت سيغوين. تجنّبي قصّات البوب ذات الطول الواحد، التي بين الذقن وفوق عظام الترقوة.

هايات يا بنات

ألوان المعادن الذائبة كالذهب والفضّة والبيوتر لمعت وتلألأت على خشبات العروض، فشاهدنا مثلًا في عرض “شانيل” تأثيرات متقزّحة مع الدرجات البيضاء الثنائية اللؤلؤية. خلال ابتكار القطع التي يريدون تمييزها، يلجأ المصممون إلى ألوان كلاسيكية فريدة مثل الدرجات المعدنية التي تعتبر اليوم من الدرجات الضرورية للمناسبات المسائية المتألّقة. اخترنا لك مجموعة من أحدث أزياء الميتاليك:







بايات يا بنات

أبرز 10 أخطاء شائعة في الديكور الداخلي




لدى تأثيث منزلك أو إعادة تأثيثه، لا يكفي أن تكوني مطّلعة على الاتجاهات الحديثة في التصميم والديكور الداخلي ‫لتحصلي على منزل يخلو من العيوب والأخطاء، بل يتوجّب عليك معرفة الأساسيات التي لا يمكن تجاوزها وإهمالها، في هذا الإطار.

وثمّة عيوب واضحة لا يمكن أن تندرج تحت بند الذوق الشخصي، فحتى أكثر أساليب التصميم فوضوية له أصوله وقواعده الخاصة!

نقدم لك بعض النصائح لتجنّب أبرز الأخطاء شيوعاً في ديكور المنزل.




1- لا تقدمي على اقتناء قطعة أثاث لمجرد جمال شكلها، بل انظري إليها من الناحية العملية، وفكّري كيف ستؤدّي وظيفتها على أتمّ وجه.

2- لا تثبّتي اللوحات والأعمال الفنية في مكان مرتفع على الجدار، بل اجعليها في مستوى مناسب للرؤية يقدّر عادة بـ 6 إلى 10 إنشات تقريباً فوق الحافة العلوية للأريكة في الغرفة. أمّا بالنسبة للوحات كبيرة الحجم، فاجعلي حدّها الأعلى موازياً للحدّ الأعلى لباب الغرفة.

3- لا تبالغي في استخدام «الاكسسوارات» المنزلية حيث أن قطعة فنية توضع في زاوية أو ركن وحدها تشيع رونقاً أكثر من استخدام قطع كثيرة غير متناسقة. وإذا كنت تمتلكين كميّة كبيرة من «الاكسسوارات»، قومي بعرضها ضمن مجموعات صغيرة متناسقة ومرتبطة ببعضها حسب موضوعها.





4- لا تقدمي على شراء أية قطعة أثاث جديدة بدون معرفة المساحة التي ستوضع فيها، حيث أن استخدام قطع مفروشات بأحجام غير متناسقة مع حجم الغرفة يفسد تماماً طلّتها ويجعلها تبدو غير مريحة، مهما كانت قيمة الأثاث المستخدم.


5- لا تطبّقي أنواع الإضاءة المختلفة على جميع الغرف وفق الطريقة عينها، فالأضواء الخافتة على سبيل المثال تضفي جواً رومانسياًً، وهي تناسب غرف النوم أو زوايا معيّنة من غرف الجلوس أو الصالونات، ولكنها لا تصلح أبداً لغرف الدراسة أو المكتب أو الطعام أو المطبخ.

6- لا تكثري من استخدام النباتات بشكل عشوائي، داخل غرف منزلك.

7- لا تستخدمي أكثر من نوع واحد من الخشب في نفس الغرفة، بطريقة غير مدروسة‫.

8- تجنّبي استخدام ورق الحائط في ديكور الحمام، فرغم جماليته تفسده الرطوبة بسرعة. ولكن، إذا رغبت بالأمر، تأكّدي بأنّه ملصق بطريقة جيدة، كما من وجود التهوية الكافية له.





9- لا تستخدمي درجات لونية متقاربة عند اختيار مفروشاتك و«اكسسواراتك»، بل احرصي على إدخال لون مختلف ولو بدرجات قليلة، يشيع الجاذبية والمرح في المكان.


10- ضعي عدداً مناسباً من الوسائد على الأريكة أو السرير، ثم ألقي بعضاً منها على الأرض أمام المدفأة أو تحت طاولة الوسط أو في أي مكان آخر في الغرفة بحيث تكون ظاهرة وتشكّل اندماجاً بين قطع الأثاث المختلفة في داخل الغرفة.




قالوا عن الفوضى:

* إن الفوضى أو الزركشة المبالغ بها هي واحدة من الأخطاء الهامّة، والحلّ يكمن في البساطة، ثم البساطة!

رايتشيل آشويل

* المشكلة تكمن في أن الغالبية تشتري قطع أثاث صغيرة وافرة، الأمر الذي يؤدّي إلى ازدحام البيت، والحلّ يكون في السيطرة على عدد هذه القطع.

لاين بيترسون


* للنباتات المبعثرة تأثير سلبي في بعض الأحيان. ولذا، أظن أن تجميعها سيؤدّي الى إضفاء تأثيرات أكثر جمالية!

تشارلوت موس

* يتّخذ كثيرون قراراتهم بسرعة كبيرة بشأن الديكور الداخلي بدون التطرّق إلى كل الاحتمالات، ولذا يجدر بهم أن يأخذوا الوقت المناسب للحصول على نتائج أفضل.

المقادير للكريب:
كوب دقيق
1/2 كوب ماء
1/2 كوب حليب
2 بيضة
1/4 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زبد مذاب

للحشو :
250 جرام لحم مفروم
بصلة متوسطة مفرومة
ملح وفلفل وكمون وملح وبهار لحم ورشة زنجبيل بودرة
3 ملاعق كبيرة جبن موتزاريلا

للبشاميل :
ملعقة ونصف كبيرة دقيق
كوبين من حليب
ملعقتين كبريتين زبد
رشة ملح وفلفل
نصف كوب جبن بارميزان أو رومى مبشور

لتجهيز الكانيلونى
3/4 كوب جبن موتزاريلا + رومى أو بارميزان مبشورة
جبن سائل للدهن

الطريقة :
للكريب
يخلط الدقيق مع البيض جيدا فى وعاء عميق، ثم نضيف الماء والحليب بالتدريج للمزيج مع الخفق الجيد، بعد ذلك نضع الملح ثم الزبد المذاب، ونخفق حتى نحصل على مزيج ناعم، (يمكن تصفية المزيج بمصفاة ناعمة للتخلص من أى تكتلات)، ندخل المزيج فى الثلاجة لمدة نصف ساعة للتخلص من وجود فقاقيع فيه.

وفى الوقت ذاته، نعد اللحم بتحمير البصل فى قليل من الزيت حتى يذبل
ثم نضيف له اللحم ويقلب جيدا ثم البهارات والملح، نضع كوب ماء ونتركها على نار متوسطة لتنضج، بعد أن يبرد اللحم نضيف له الموتزاريلا لتذوب مع الحشو فى الفرن.

لتحضير الكانيلونى: ندهن الحلة بملعقة من الجبن السائل ثم نضع على أحد أطرافها ملعقتين كبيرتين من حشو اللحم،
نلف من الجانبين فوق اللحم ثم نبدأ باللف من أعلى الطرف الذى وضعنا عنده اللحم متجهين للطرف الآخر حتى نحصل على شكل أسطوانى وهكذا مع كل الحبات نرص الحبات فى قالب فرن مستطيل مع وضع بعض البشاميل فى قاع القالب، ونوزع باقى البشاميل فوق الحبات فى القالب ثم نرش فوقه الجبن المبشور، وندخل الحبات فى فرن متوسط الحرارة حتى تتمازج المكونات وتسيح الجبن ويحمر الوجه.

غيب الموت مساء اليوم الفنانة الجزائرية وردة إثر إصابتها بأزمة قلبية أثناء تواجدها بمنزلها بالقاهرة، وذلك عن عمر يناهز 73 عاما.


ولدت الفنانة الجزائرية ورد في فرنسا عام 1939 لأب جزائري وأم لبنانية، واسمها الحقيق وردة فتوكة، وكان والدها يملك فندقا .. بدت علي وردة حلاوة الصوت وهى صغيرة مما ادى بالفنان احمد التيجانى لاكتشافها فقدمها فى الاذاعة الفرنسية الموجهة للعرب شمال افريفية ونجحت وعندما بلغت السابعة عشر سافرت الى بيروت وغنت هناك ونجحت وقابلت حلمى رفلة الذى عرض عليها البطولة فى "المظ وعبده الحامولى" ونجحت اغنية"ح اقولك حاجة" فى عام 1960 ثم عادت الى بلادها بعد الاستقلال .

لكن وردة اعتزلت الغناء بعد زواجها ثم عادت الى مصر بعد الطلاق وكانت الانطلاقة الثانية لها حيث تزوجت من بليغ حمدى ولحن لها اشهر اغنياتها مثل"بلاش نفارق" وعملت فى السينما مرة اخرى مع حلمى رفلة وحسن الإمام.

اثناء اعتزال وردة الغناء طلبها الرئيس الجزائري هواري بومدين كي تغني في عيد الاستقلال العاشر لبلدها عام 1972، بعدها عادت للغناء مما ادى الى انفصالها عن زوجها جمال قصيري وكيل وزارة الاقتصاد الجزائري.

كان ميلادها الفني الحقيقي في أغنية (أوقاتي بتحلو) التي أطلقتها في عام 1979م في حفل فني مباشر من ألحان سيد مكاوي. كانت أم كلثوم تنوي تقديم هذه الأغنية في عام 1975 لكنها ماتت. لتبقى الأغنية سنوات طويلة لدى سيد مكاوي حتى غنتها وردة.

تعاونت وردة الجزائرية مع الملحن محمد عبد الوهاب. قدمت مع الملحن صلاح الشرنوبي العمل الشهير (بتونس بيك)...كما شاركت في العديد من الأفلام منها ألمظ وعبدو الحامولي مع عادل مأمون ومع رشدي أباظة أميرة العرب وحكايتي مع الزمان...وكذلك مع حسن يوسف في فيلم صوت الحب وكان أول أفلامها السينمائية بعد عودتها من الجزائر.

يذكر أن أخر ما قدمته وردة أغنية 'ما زلنا واقفين' بمناسبة الذكرى الخمسين لاستقلال الجزائر، وتم طرح ألبومها (اللي ضاع من عمري) منذ فترة وحقق نجاحا كبيرا.

وكانت وردة الجزائرية قد أجرت قبل عامين عملية تجميل بعد موافقة الاطباء الذين أجروا لها جراحة خطيرة قبل عشرة أعوام حينما زرعت فص كبد تبرع به أحد المواطنين .

ريو دي جانيرو، 17 مايو/آيار (إفي): أوصى أسطورة كرة القدم البرازيلي السابق بيليه، مواطنه اللاعب نيمار دا سيلفا بمواصلة العمل لكي يحجز مقعدا أساسيا في تشكيلة منتخب السامبا مثلما فعل في فريقه سانتوس.
وفي مقابلة أجراها معه الموقع الذي خصصته الحكومة البرازيلية لمونديال 2014 الليلة الماضية، قال بيليه "من الصعب أن أقدم المزيد من الثناء على نيمار، ولكن كل أب يجب أن يرشد ابنه ونيمار لاعب رائع ولكن ليس كل رائع بوسعه أن يلعب جيدا مع المنتخب".
لذا حث نيمار على العمل لكي يحجز مكانا أساسيا في تشكيلة المنتخب، مبينا أن المونديال ليس سهلا مثلما يعتقد البعض كما أن مستوى المنافسة فيه يعد قويا جدا.
وقال بيليه إن نيمار "هو نجم كرة القدم حاليا"، معربا عن ثقته في أنه يتمتع بالنضج والخبرة الكافية لكي يتمكن من حمل شارة قيادة منتخب البرازيل.
كما أشاد بيليه بلاعب الوسط البرازيلي الصاعد لوكاس مورا لاعب ساو باولو، وبمدافع باسكوا دا جاما ديديه الذي وصفه بأنه لاعب واعد "ربما يشارك في المونديال". (إفي)